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Respiraciones, yoga y meditación para reducir el cortisol

Ya hemos visto en otras aportaciones (aquí) que el cortisol es una hormona que producimos como respuesta al estrés y que es segregada por nuestras...

No tires la toalla, es una crisis depurativa

  Marcha atrás Este artículo viene a cuento porque me parece necesario describir qué se siente cuando estás pasando por una crisis depurativa. Es algo que...

Explicación de las crisis curativas: Desintoxicación y marcha atrás

Desintoxicación y marcha atrás ¿Por qué se siente peor cuando se somete a un programa de nutrición saludable? La mayoría de la comida se presenta en su estado natural...

La ingestión de Lactobacillus Rhamnosus incrementa la producción de GABA

  Cada vez hay más evidencias, aunque en gran medida indirectas, que apuntan a un efecto de la microbiota intestinal comensal en el sistema nervioso central (SNC)....

Apagar el fuego: la flora intestinal y el ciclo Inflamatorio

Es gracioso, pero una vez que te das cuenta de que la relación entre la nutrición, la enfermedad, la salud y el metabolismo es...

GAPS (Síndrome del intestino y la psicología)

La doctora Natasha Campbell-McBride es rusa y neuróloga. Aunque procede de este país, trabaja en el Reino Unido y su actividad abarca dos ámbitos aparentemente...

 

¿Eres de los que ve la TV?

…si es así, entonces es posible que no conozcas nada de esto que escribimos aquí. Date una oportunidad y deja que información diferente entre en tu cerebro. Inténtalo.